02072021
今日會開始第一日90日的plan

事原點會有會這個...

02072021
今日會開始第一日90日的plan

事原點會有會這個plan
因為我之前疫情停工的時候肥左30磅
而這幾個月慢慢地不停摸索不同的方法
發現開始有效果慢慢地瘦返落嚟

所以吸收左這幾個月摸索不同方法的經驗
總括左一d方向

所以決定由今日開始連續實施90日
一嚟希望可以打破我的平台期
二來希望自己身體會變得更加健康

所以第90日每天都會做記錄

---